Dalam anime One Punch-Man, diketahui bahwa protagonisnya adalah Saitama yang paling kuat dibandingkan siapapun di dalam serinya. Sumber misterius dari kekuatannya mungkin sudah dapat ditebak yaitu “The Limiter Break”.

Karena manganya dimulai sebagai manga bergenre parodi dibanding Shonen, alasan mengapa Saitama begitu kuat tidak pernah dijelaskan dengan pasti. Namun, satu penjelasan yang dimunculkan dalam cerita ini sangat masuk akal dalam konteks perkembangan terkini pada manganya.

Pada awal anime One Punch-Man, Saitama adalah seorang pemuda pengangguran dengan sikapnya yang acuh tak acuh kepada segala hal. Dia tidak memiliki tujuan hidup dan yakin dia tidak akan pernah menemukannya.

Setelah itu, secara kebetulan dia bertemu dengan seekor monster. Dia teringat mimpi masa kecilnya yang ingin menjadi pahlawan dan sejak itu lah Saitama mulai berlatih setiap hari.

"Latihan" yang dilakukannya sebenarnya tidak ada yang spesial, hanya 100 push-up, 100 sit-up, 100 squat, serta lari 10 km, namun ia melakukannya setiap hari. Setelah tiga tahun, dia menjadi sangat kuat sehingga dia bisa mengalahkan monster apapun dengan satu pukulan.

Ia kemudian memulai karirnya sebagai pro hero. Namun karena kekuatannya yang terlalu besar, semuanya jadi membosankan untuknya, artinya ia masih kesulitan mencari motivasi atau kegembiraan.

Latihan sederhana Saitama tidak mungkin menjelaskan kekuatannya. Pahlawan profesional lain di manga telah berlatih dengan cara yang lebih mengerikan dan tidak mendekati levelnya. Namun, satu teori yang dikemukakan oleh Dr. Genus mampu menjelaskannya.

Setelah menyaksikan kekuatan pahlawan di One-Punch Man chapter #89, Genus berteori bahwa Saitama mampu menghilangkan "pembatas" miliknya. Setelah dikalahkan, Genus melakukan reformasi dan menerima ajaran Saitama bahwa kekuatan sejati manusia adalah kemampuan untuk berubah dan tumbuh. Namun, selama percakapan dengan pahlawan Kelas S, Zombieman, Genus menambahkan bahwa ada batasan pada pertumbuhan makhluk, manusia atau monster, yang ditetapkan oleh "Dewa" untuk memastikan bahwa seseorang tidak memperoleh kekuatan yang melebihi batas, sehingga kehilangan semua perasaan, tujuan dan kewarasan.